Category: स्वास्थ्य

हरेंद्र कुमार (स्पेशल कोरेस्पोंडेंट आई सी एन ग्रुप ), डॉ. रिपुदमन सिंह (स्पेशल कोरेस्पोंडेंट आई सी इन ग्रुप ) भारतीय कृषि अनुसन्धान परिषद नई दिल्ली | सोयाबीन प्रोटीन से भरपूर और सेहत के लिए अत्यन्त फायदेमंद है |यह प्रोटीन का सबसे सस्ता और सुलभ साधन है | 100 ग्राम सोयाबीन में 43.7 ग्राम प्रोटीन, 20.9 ग्राम कार्बोहइड्रेट, 19.5 ग्राम वसा, 240 मिलीग्राम कैल्शियम, 432 केलोरी, 690 मिलीग्राम, फास्फोरस, 4.6 % खनिज लवण और 11.5% आयरन  होता है | इसका प्रोटीन बलवर्धक आवर सुपाच्य  होता है | शाकाहारी व्यक्तियो को प्रोटीन की जरुरत सोयाबीन…

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सर्दियों का मौसम वैसे तो रोमानियत भरा होता है, लेकिन सौन्दर्य की दृष्टि से नुकसान दायक भी होता है। स्किन का शुष्क होना, होंठों का फटना, नाखूनों की टूटफूट जैसी अनेक परेशानियां सर्द ऋतु की ही देन हैं। ठंडी की मार को किसी तरह झेल लेती हैं, लेकिन सर्द हवाएं रूखी त्वचा को और खिंचावदार बना देती हें। सर्दी के मौसम में ठंड से बचने के लिए हम गर्म कपड़ों की मदद से ख़ुद को तो बचा लेते हैं, लेकिन अक्सर हम अपनी त्वचा की देखभाल ढंग से नहीं कर पाते,…

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डॉ संजय श्रीवास्तव (साइकोलोजिकल काउन्सलर एवं क्लीनिकल हिप्नोथेरेपिस्ट)                        लखनऊ: आज कल प्रायः अखबारों में ,टेलीवीजन में ,सोशल साइट्स पर या अन्य खबरों में आये दिन किसी न किसी व्यक्ति के आत्महत्या द्वारा म्रत्यु की खबरे हमारे संज्ञान में आती रहती है | इन खबरों में मरने वालो में ज्यादातर खबरे नई उम्र के नवयुवको एवं नवयुवतियो की होती है | बड़ा अजीब सा लगता है यह देख कर कि जिस उम्र में अभी तक इन बच्चो ने ,इन किशोरों ने इस जिंदगी के सफ़र को अच्छे से देखा नहीं है , समझा नहीं…

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डॉ. नौशीन अली ( ब्यूरो चीफ ICN-मध्य प्रदेश ) भोपाल। सर्दी का मौसम है, सभी लोग अपना ध्यान रखते है, पर मौसम के बदलाव के साथ ही बीमारिया भी पनपने लगती है, ऐसे में घर में मौजूद एक नन्हे बच्चे को देखभाल की बहुत ज़रुरत है, क्युकी शिशु  जल्दी बीमार पड़ जाते है, एहतियात बहुत ज़रूरी है, नवजात की देखभाल बेहद आवश्यक है क्योंकि यह मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के विकास का समय होता है, जन्म से लेकर जब तक वो किशोर नहीं हो जाता, बहुत से टीके…

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नई दिल्ली। देश में कैंसर समेत कई बीमारियों के इलाज में काम आने वाली 51 आवश्यक दवाओं के दाम घट गए हैं। राष्ट्रीय दवा मूल्य नियामक एनपीपीए ने इनकी कीमतें कम करने का फैसला लिया है। इनमें कैंसर, दर्दनिवारक, दिल और त्वचा की बीमारियों से संबंधित दवाएं हैं। इनकी कीमतों में छह से 53 फीसद तक की कटौती की गई है। नियामक से जुड़े सूत्रों के मुताबिक, नई अधिसूचना से कुछ दवाओं की कीमत आधी हो जाएगी। एनपीपीए (नेशनल फार्मास्यूटिकल प्राइसिंग अथॉरिटी) ने 13 दवाओं के लिए अधिकतम कीमत तय…

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