Category: जीवन शैली

नाइट्रिक ऑक्साइड मेटाबोलिज्म को नियंत्रित रखने, ऊर्जा नियंत्रण एवं ब्लड शुगर का स्तर संतुलित रखने में महत्वपूर्ण होता है. अनुसंधानकर्ताओं ने चेतावनी दी है कि नियमित रूप से माउथवॉश का इस्तेमाल करने वालों में मधुमेह का खतरा बढ़ सकता है.अमेरिका की हार्वर्ड यूनीवर्सिटी के अनुसंधानकर्ताओं ने यह पाया कि जीवाणु रोधी तरल पदार्थ से मुंह साफ करने से मुंह में रहने वाले तथा मोटापा एवं मधुमेह से सुरक्षा में मददगार जीवाणु नष्ट हो सकते हैं. अनुसंधानकर्ताओं में एक भारतीय मूल का अनुसंधानकर्ता भी शामिल है.उन्होंने पाया कि जो लोग दिन…

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शीशा सिर्फ चेहरा देखने के काम ही नहीं आता बल्कि किसी भी घर में एक डेकोरेटिव पीस की तरह भी काम करता है। खाली दीवार पर एक शीशा और उसके साथ कुछ डेकोरेटिव छोटे पीस दीवार पर गैलरी वॉल कोलाज क्रिएट कर सकते हैं। इतना ही नहीं मिरर लाइट बैलेंस के काम भी आते हैं। मिरर्स में आपको कई ऑप्शंस मिल जाएंगे। शीशा किस जगह के लिए खरीदना है, इस बात का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। जानें किस जगह के लिए चुनें कैसा मिरर… लिविंग रूम लिविंग रूम के…

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डाॅ0 अनुरुद्ध वर्मा सीनियर एसोसिएट एडिटर आई सी एन ग्रुप लखनऊ। नगर निकाय चुनाव ने ठंड के मौसम में एकाएक गर्मी ला दी है। आजकल हर तरफ केवल चुनाव की ही चर्चा हैं। हर नेता किसी न किसी प्रकार चुनाव जीत कर मेयर और सभासद बनना चाहता है। चुनावी सफर में प्रत्याशियों एवं उनके समर्थकों में अनेक स्वास्थ्य सम्बन्धी परेशानियां भी उत्पन्न होने की सम्भावना रहती है जो चुनाव के मजे को किरकिरा कर सकती है। इन परेशानियों से परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि होम्योपैथी में ऐसी अनेक…

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नितिन कुमार ’हिन्दुस्तानी’ विशेष संवाददाता आई सी एन लखनऊ। 21 वीं सदी के वर्तमान परिवेष में मानव जाति में उच्च रक्तचाप एक गंम्भीर व अधितर जनमानस की समस्या बनती जा रही है। जिसके कारण मानव को हार्ट फेल्योर कोरीनरी हार्ट डिजीज एवं किडनी फेल्योर आदि अन्य भयानक समस्याये उत्पन्न हो रही है। अनियंत्रित जीवन शैली के कारण आज ज्यादातर लोग उच्च रक्तचाप की समस्या से ग्रसित है। उच्च रक्तचाप अग्र कारणो से व्यक्ति में होती है।  छोटी-छोटी बातों पे तनाव लेना।  आवष्यकता से अधिक मोटा होना।  बढ़ती उम्र के कारण।…

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हर आदमी अपनी स्लिम और फिट बॉडी चाहता है और उसके लिए लोग एक्सरसाइज और जिम में जाकर खूब मेहनत करते हैं. लेकिन जिम करते समय लोग अपनी फिटनेस को लेकर कुछ ऐसी चीजें कर जाते हैं जो कि उन्हें नहीं करना चाहिए. आप इस आर्टिकल को पढ़ें इसमें हम आपके द्वारा जिम में की जाने वाली कुछ गलत आदतों के बारे में बताने जा रहें हैं. गलत आदत – 1: आप कई घंटो तक जिम करते हैं और आपको लगता है इससे आपको बहुत ज्यादा फायदा होने वाला है…

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मुंबई।अस्पताल और घरों में रहने वाली बिल्लियों से पेट संबंधित समस्याएं इंसानों में हो सकती है। यह बात सामने आई है परेल स्थित जानवरों के कॉलेज द्वारा किए गए एक शोध में। शोध के अनुसार 72 प्रतिशत बिल्लियों के मलमूत्र से पेट से संबंधित बीमारियों को जन्म देने वाले एक या एक से अधिक पैरासाइट मिले हैं। जिससे इंसानों में पेट के साथ ही न्यूरोलॉजिकल इन्फैक्शन हो सकता है। यह शोध बॉम्बे वेटरनरी कॉलेज और महाराष्ट्र एनिमल ऐंड फिशरी साईंस यूनिवर्सिटी के द्वारा किया गया है। शोध के अनुसार अगस्त…

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चेहरे पर ठंडा दूध लगाने से त्वचा क्लीन और टाइट बनती है। इससे त्वचा हाइड्रेट और स्मूथ हो जाती है। दूध का नाम सुनते ही कई लोगों की मुंह, नाक-भौं सिकुड जाती है, पर यदि उन्हें ठंडे दूध के लाभ के बारे में पता चल जाए तो इससे कभी पीना नहीं छोडेंगे। दूध सेहत के लिये सबसे उत्तम पेय पदार्थ है। दूध में कैल्शियम और विटामिन डी होता है जो न केवल हड्डियों के लिये ही बल्कि पूरी सेहत के लिय बढियां माना जाता है। कई लोगो को दूध पीना…

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कार्तिक पूर्णिमा धार्मिक ग्रंथों के अनुसार हिन्दुओं का सबसे पवित्र पूर्णिमा माना गया है और इसकी महत्ता भी बताई गई है। कहा जाता है कि इस दिन गंगा स्नान करने से आरोग्य की प्राप्ति तथा उसकी रक्षा होती है। वैसे  कार्तिक मास में प्रतिदिन गंगा स्नान को लाभप्रद माना गया है। कार्तिक पूर्णिमा के दिन ही सिख संप्रदाय के संस्थापक गुरु नानक जी की जयंती बड़े ही धूमधाम से मनाई जाती है। इसी दिन संवत् 1536 को गुरु नानक जी का जन्म हुआ था। ऐसी मान्यता है कि इस दिन महादेवजी…

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मोती की ज्वैलरी है खास सदियों से चले आ रहे मोती की चमक आज भी अपने पूरे शबाब पर है। वह अभी भी उतना ही पसंद किया जाता है जितना कि राजा-महाराजा और रजवाडों के समय में। महारानियों से लेकर मॉडर्न लोग भी इसे पसंद करते हैं। ऐसी कई हस्तियां हैं जिनके ज्वेलरी बॉक्स में मोती ने अपना स्थान डायमंड, सोने और कई कीमती नगों के बीच बना रखा है। सदियों पहले मोती समुद्र की गहराई से खोज कर निकाला जाता था। यही कारण था कि यह बेशकीमती था। इसे…

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